Online diyet, diyetisyen ile tüm görüşmelerin internet üzerinden görüntülü olarak yapıldığı beslenme danışmanlığı modelidir. İlk değerlendirme görüşmesinde hedefleriniz, beslenme alışkanlıklarınız ve günlük düzeniniz konuşulur; ardından size özel hazırlanan haftalık beslenme programı dijital olarak iletilir. Haftalık görüntülü takip görüşmeleri ve WhatsApp üzerinden ara destek ile süreç, yüz yüze danışmanlıktaki gibi düzenli biçimde ilerler. Tek fark, görüşmeler için bir kliniğe gitmenize gerek olmamasıdır; telefon veya bilgisayarınız yeterlidir.
Online diyet özellikle yoğun tempoda çalışanlar, şehir dışında veya yurt dışında yaşayanlar, küçük çocuğu olduğu için evden ayrılması zor olanlar ve düzenli takip sayesinde motivasyonunu korumak isteyenler için uygundur. Kilo vermek, kilo almak, sporcu beslenmesi veya sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak gibi farklı hedeflerle çalışılabilir; tüm çalışma alanlarını hizmetler sayfasında bulabilirsiniz. Sürecin perde arkasını daha ayrıntılı okumak isterseniz online diyetisyen nasıl çalışır? yazısına göz atabilirsiniz.